Seniorenaktivitäten
Einsamkeit aber auch Langeweile sind Dinge, vor denen sich viele Menschen im Rentenalter fürchten. Die Einsamkeit im Alltag ist für viele Senioren und Seniorinnen sehr belastend. Deshalb sind Seniorenaktivitäten und sinnvolle Beschäftigungen für ältere Menschen ein wichtiger Bestandteil zur Gestaltung ihres Alltags. Seniorenaktivitäten halten Senioren und Seniorinnen körperlich und geistig fit. Aber nicht jeder ältere Mensch ist fit genug, um ohne Begleitung an Aktivitäten teilzunehmen. Fehlt ihnen das Gefühl der Zugehörigkeit und der Wertschätzung kann es zu Problemen mit dem Selbstvertrauen und dem Selbstbewusstsein kommen. Wichtig bei allen Aktivitäten ist es, dass der Mensch an erster Stelle steht und mit der Beschäftigung auf die jeweilige Person eingegangen wird. Dazu helfen älteren Menschen gezielte und individuell gestaltete Seniorenaktivitäten, um Senioren und Seniorinnen zu mobilisieren. Hierzu zählen ebenso Angebote für Demenzkranke.
Damit Sie auch mit Einschränkungen die schönen Dinge des Lebens genießen und an allem was Ihnen Spaß macht teilnehmen können biete ich Ihnen meine Begleitung und Unterstützung bei folgenden Aktivitäten an.
Aktivitäten im Freien
Die regelmäßige Bewegung im Freien ist gerade im Alter sehr wichtig. Der Senior, die Seniorin kommt an die frische Luft und bei gutem Wetter in die Sonne. Regelmäßige Seniorenaktivitäten fördern zudem die Gesundheit und das Wohlbefinden.
- Mit Senioren und Seniorinnen Spazieren gehen
- Friedhofsbesuche
- Ausflüge z. B. eine Bootsfahrt mit der weißen Flotte, oder ein Besuch im Tiergarten
Begleitung zu öffentlichen Veranstaltungen. Sie machen Spaß und erzeugen Freude
- Besuche ins Theater, Kino oder Museum
Gelegentliches gemeinsames Essen gehen ist eine willkommene Abwechslung im Alltag
- Besuch im Café oder Restaurant
Verwandte oder Freunde zu treffen ist für ältere Menschen ein sehr wichtiger Bestandteil in ihrem Leben und ihrem Alltag
- Kontaktpflege z. B. Besuche bei Verwandten oder Freunden
Zu Hause
Manche alte Menschen, gerade wenn sie im Rollstuhl sitzen, sind durch Ihre Einschränkungen nicht mehr in der Lage, ihr Zuhause zu verlassen. Durch meine Unterstützung der Senioren und Seniorinnen können sich pflegende und betreuende Angehörige die Auszeit nehmen, die sie benötigen. Wenn Sie ihre Zeit mit mir zu Hause verbringen wollen, gibt es auch hier viele verschiedene Möglichkeiten Abwechslung durch Seniorenaktivitäten in Ihren Alltag zu bringen.
Wir können gemeinsam:
- lesen (vorlesen) oder spielen
- basteln oder malen
- singen
- handarbeiten z. B. häkeln, stricken oder nähen
Zudem biete ich entspannende Aktivitäten zum Erhalt und zur Förderung der Motorik und der Gesellschaftsfähigkeit an
- Gedächtnistraining
Auch hier bieten sich zahlreiche Aktivitäten für Senioren und Seniorinnen im Rollstuhl an
- Kraft- und Balancetraining
Zudem biete ich individuell je nach Gesundheitszustand an
- Treppentraining
Wichtig bei allen Seniorenaktivitäten ist es, dass der Mensch an erster Stelle steht
Alte Menschen berichten gerne über Ihre Vergangenheit. Sie wissen viel von „früher“ und wollen dies in einem Gespräch erzählen. Sollten Sie keine Lust auf die von mir vorgeschlagenen Aktivitäten haben, können wir uns auch einfach nur unterhalten.
- Gespräche
- In Erinnerungen schwelgen
- Fotos anschauen